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禁煙ナビ

「禁煙ナビ」は、2017年7月3日をもちまして全てのサービスを終了いたしました。

豊富な経験と実績をもつ高橋裕子医師がコーチ役としてあなたの伴走者となり、「本コース42日間」、「クールダウン5日間」にわたって的確な禁煙アドバイスメールを毎日数通お送りします。

また、禁煙支援者や参加者同士の交流の場として、「双方向掲示板」を用意し、厚い支援体制を確立しています。

がむしゃらに頑張らなくても、普通の生活を続けながら無理なく禁煙を成し遂げることができます。

禁煙準備室

禁煙をスタートするにあたり、事前に準備するもの、禁煙に必要な心構え、禁煙に関する情報を提供します。

アドバイスメール

プログラムのメインコンテンツです。
「本コース42日間」、「クールダウン5日間」にわたって的確な禁煙アドバイスメールを1日数通お送りします。
さらに禁煙を確実に継続するために1年間の「フォローアップ」もご利用できます。

今日のメッセージ

高橋裕子医師からの一言メッセージを毎日日替わりで紹介します。

禁煙掲示板

同じように禁煙をしているみんなの書き込みをぜひ読んでみましょう。


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